健康な人がレスベラトロールを摂取しても効果なし。

健康な人がレスベラトロールを摂取しても効果が無いようです。


記事によると

• 健康な女性はレスベラトロールを取っても効果が無い
• 研究機関
• ワシントン大学 Samuel Kleinら
• 研究対象・方法
• 29人の閉経後で健康な女性
• レスベラトロール75mg(赤ワイン8L分)摂取グループ：15人
• プラセボ摂取グループ：14人
• 摂取期間は12週
• インスリンを調査
• 研究結果
• 健康な女性(代謝に問題が無い、肥満ではない)には効果が無い
• その他
• 糖尿病や代謝に問題がある人には効果があるという研究もある
• その他
• 赤ワインにはレスベラトロール(wiki)が含まれている
• 心臓病のリスクを減らすとされている
• 寿命を延ばすとされている
• 精製されたレスベラトロールの売上が伸びている
• 血中の糖分や脂肪レベルを下げるとされている
• 血圧を下げるとされている
• アルコールの害がないとされている

という事らしい。

私は赤ワインを飲んでいますが、悪玉でないコレステロール値が高いので効果はありそう。

でも、健康な人にはどうやら効果が無いようです。

効果が期待できそうな人は

• 代謝に異常がある人
• 肥満の人
• 代謝異常げっ歯類

のようです。

記事
Red wine can be good for you - but not if you're already healthy! MailOnline

参照ページ
Resveratrol Supplementation Does Not Improve Metabolic Function in Nonobese Women with Normal Glucose Tolerance Cell Metabolism